| 癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病，在我国约有800万左右的癫痫患者，同时每年新增30-40万患者。石家庄现代中医院王建红教授日前在接受记者采访时指出，由于癫痫是一种慢性疾病，病程长达数年甚至影响患者终身，为帮助癫痫患者像正常人一样生活、工作和学习，建议他们在配合医生的指导积极治疗的同时，加强自我管理。
王建红教授指出，癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”：
1.尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。
2.不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。
3.避免熬夜和过度饮酒。
4.可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳嫂冲浪等活动。
5.不参加易造成脑损伤的拳击运动。
6.在癫痫发作两年内最好不要驾驶机动车。
王教授同时指出，服用癫痫药时必须注意按时服用。服用苯妥英钠的患者，应定期找牙医就诊，防止牙龈增生。同时建议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。 | 
